Авторский курс инструкторов «ФитнесКвартиры» для тех кому надоела скучная аэробика и нудные кардио-тренажеры. Это кардио-тренировка с элементами бокса. Благодаря ей вы не только подтянете тело и повысите выносливость, но и выучите элементы бокса. Подходит для новичков и людей среднего уровня подготовки. Идеально для тех, кто хочет похудеть, ведь за одну тренировку сжигается до 700 калорий, а это 3-5 кг в месяц Продолжительность занятия 55 минут